ГОЛОВНА

НАЗАД

«ДЖАПА» ІНДИВІДУАЛЬНА ПРАКТИКА

СКОРО З'ЯВЛЯТЬСЯ ПОСИЛАННЯ НА ВІДЕО

 

 

 

 

 

ДЕ ВЗЯТИ ЧОТКИ

 

\

    Найкраще повторювати маха-мантру  на чотках, що мають 108 бусин, нанизаних на товсту нитку, кінці  якої  просунуті крізь велику 109-ту бусину, яка представляє Господа Крішну. Починаємо повторювати з бусини, яка буде перша за великою.

 

     Затиснув бусину між великим і середнім пальцями, вголос промовляємо всю маха-мантру:

 

 Харє Крішна, Харє Крішна, Крішна Крішна, Харє Харє

 

   Харє Рама, Харє Рама, Рама Рама, Харє Харє.

 

   Тоді переходьте до наступної намистини і повторюйте знову на кожній із 108 намистин ваших чоток, поки не дійдете до великої бусини – тоді обертаєте чотки і продовжуєте в зворотному напрямі. Не слід читати мантру на великій бусині або перескакувати через неї.

 

     Таким чином ви начитали одне коло на ваших чотках. Зазвичай це займає 5-7 хвилин, хоча на початку може бути довше: 10 хвилин і більше. Дуже важливо промовляти слова чітко, не ковтаючи букви та слухати уважно, не думаючи про буденні справи та інше

 

    Мудреці радять повторювати щонайменше  шістнадцять кіл кожного дня (бажано зранку). Але для кого це важко, бажано визначити для себе певну кількість кіл. Наприклад, чотири кола зранку і чотири ввечері.

harinamamantra@gmail.com